Pourquoi venir chez nous ?

Anne-sophie et Bruno baignés dans la remise en forme depuis de nombreuses années ont décidé de créer ce studio de coaching afin de répondre à une clientèle lassée des cours collectifs de fitness ou des salles de musculation où « les pratiquants sont noyés dans la masse et démotivés par manque d’encadrement, de résultats ou de conseils personnalisés ».

 Le small group training est de ce fait la solution intermédiaire entre le personal training souvent onéreux et le cours collectifs fitness surchargé : « en small group training organisé sous la forme d’un cours de 6 à 8 personnes, on bénéficie de  la dynamique du groupe  tout en gardant les bénéfices d’intensité, de motivation, de résultats du coaching personnalisé. »

Ce nouveau concept d’entraînement en petits groupes propose des cours de 45 minutes facilement intégrables dans le planning surchargé de la vie quotidienne balayant ainsi le facteur limitant lié au manque de temps. L’efficacité d’une pratique sportive d’une durée supérieure à une heure est largement remise en cause par des études scientifiques récentes qui démontrent qu’en augmentant les intensités de travail alors, des séances de  20 à 30 minutes de sport suffisent pour obtenir des résultats: c’est ce que propose NEOCOACH STUDIO avec ces cours de cross training dans une zone fonctionnelle où les séances s’enchainent à l’aide de VIPR, TRX, RIP TRAINER, BOSU…des accessoires ludiques et terriblement efficaces.

L’originalité du concept réside également dans le principe où les cours proposés permettent une harmonisation du corps et de l’esprit : le sempiternel « un corps sain dans un esprit sain ». C’est la volonté de ses deux coaches mental et sportif qui associent ainsi le bien être mental par des cours de sophrologie et l’épanouissement physique avec les cours de Yoga Tonic, de Boxing training et de Cross training.

Les cours sont accessibles à toutes les personnes soucieuses d’améliorer ou d’entretenir leur forme physique ou mentale.

 

 

Nos prestations

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Qu'est ce que le Team Training

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Pourquoi le Team Training ?

Parce que NEOCOACH TEAM TRAINING, l’entraînement en petit groupe, va vous permettre d’obtenir des résultats incroyables.
Rien d’autre ne vous motivera davantage et ne vous fera sentir autant en forme.
Vous allez ressentir des changements très rapidement ! Votre entourage aussi !

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Comment ?

Des séances toujours adaptées à votre condition physique, votre budget et vos disponibilités :

• 45 mn par séance
• une ou plusieurs fois par semaine
    ou par mois
• un suivi de 1, 3, 6 ou 12 mois
    selon vos besoins.

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Les plus

Une autre chose que va vous apporter NEOCOACH TEAM TRAINING, ce sont les liens que vous allez créer entre les participants. Parce que personne ne veut laisser tomber l’équipe, l’engagement est absolu. Le support et l’inspiration de vos équipiers, avec la motivation de votre NEOCOACH dédié, vous permettront de vivre les séances même les plus difficiles comme une expérience agréable et entraînante à chaque fois. Vous allez vivre une expérience sociale et sportive forte, et booster votre mental autant que votre physique.

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Les programmes à thème

Relevez le défi avec l’un des 4 programmes NEOCOACH TEAM TRAINING :

• LES MILLS MINCIR SANS RÉGIME en 6 semaines
• LES MILLS NOUVEAU SOUFFLE en 12 semaines
• NEOCOACH YOGA TONIC en 12 séances
• NEOCOACH SOPHRO en 12 séances

 

Planning de la semaine

HEURE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI
9h15

 
10h
10h45  
11h30  
12h15
13h  
17h
17h45
18h30
19h15
20h

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