LE COACHING SPORTIF EN PETITS GROUPES POUR PLUS D’EFFICACITE !

Comment intégrer des séances de sport dans son planning surbooké? C’est justement la solution « Neocoach Studio Angers ». Conçu sur des méthodes d’entraînement de cross training sollicitant tous les muscles du corps, NEOCOACH, basé à Angers rue du Mail dans le Maine et loire (49), propose des séances intenses, ludiques, courtes et terriblement efficaces. En 45 minutes, en petits groupes de 6 à 8 personnes, vous brûlez 9 fois plus de calories qu’une séance traditionnelle. Le but : vider les réserves de sucre et augmenter la consommation d’oxygène. Ainsi, pour se régénérer, le corps consommera plus de calories et puisera dans les réserves de graisse. Résultats d’amincissement et de tonification garantis. NEOCOACH, c’est aussi : le yoga tonic pour sculpter la silhouette et aussi, la sophrologie pour équilibrer le corps et l’esprit.

QU’EST CE QUE LE TEAM TRAINING ?

Petit groupe : 6 à 8 personnes

Vitesse et intensité des exercices régulées par le coach en fonction de votre niveau

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Séries d’exercices de 30 secondes

Séance
de 45 mn

PLANNING

TEAM TRAINING
Lun, mar, mer, jeu Horaire : 07H - 08H
YOGA DYNAMIQUE
Lun, mar, mer, jeu Horaire : 07H - 08H
BOXING TRAINING
Lun, mar, mer, jeu Horaire : 07H - 08H
PILATES
Lun, mar, mer, jeu Horaire : 07H - 08H
SOPHROLOGIE
Lun, mar, mer, jeu Horaire : 07H - 08H

LE MAG NEOCOACH

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Qu’est-ce que le Lorem Ipsum?

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